COFFEE BRAIN

LA SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE Vivimos en un mundo de cambios constantes. Las preocupaciones económicas, laborales, familiares y sociales pueden generar ansiedad, estrés y una sensación de inseguridad frente al futuro. ¿Cómo cuidar nuestra salud mental cuando no sabemos qué va a pasar? En este episodio de Coffee Brain conversaremos sobre el impacto de la incertidumbre en nuestro bienestar emocional, cómo reconocer sus efectos y qué herramientas pueden ayudarnos a manejar la ansiedad, fortalecer nuestra capacidad de adaptación y encontrar equilibrio en medio de los cambios. ✨ Una conversación para recordar que no siempre podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí podemos aprender a afrontar la incertidumbre de una manera más saludable. 📅 Jueves 29 de octubre de 2026 🕙 10:00 a.m. 📍 En vivo por YouTube Invitada especial: Marisa Marza, Psicóloga clínica-sanitaria y de las organizaciones. Conferenciante, cursos, talleres y capacitaciones @EntendiendotuMente Más información: brainandmind.mx #coffeebrain #saludmental #incertidumbre #ansiedad #bienestaremocional #brainandmind

DETRÁS DEL CÁNCER: MUJER, FORTALEZA Y SALUD MENTAL Un diagnóstico de cáncer no solo afecta la salud física. También puede transformar la manera en que una mujer se percibe a sí misma, sus relaciones, sus emociones y su forma de enfrentar la vida. En este episodio de Coffee Brain hablaremos sobre el impacto emocional y psicológico del cáncer en las mujeres, los desafíos que surgen durante el diagnóstico y el tratamiento, y la importancia del acompañamiento profesional, familiar y social. Porque detrás de cada diagnóstico hay una persona con emociones, temores, esperanzas y necesidades que merecen ser escuchadas. 💚 Una conversación para reflexionar sobre la resiliencia, el autocuidado y la importancia de comprender que ser fuerte no significa tener que estar bien todo el tiempo. 📅 Jueves 22 de octubre 🕙 10:00 a.m. 📍 En vivo por YouTube Con el equipo de especialistas de Brain & Mind Salud Mental. ✨ Nos acompañan como invitadas especiales: 💚 Andy Uranga, psicóloga especialista en psicooncología, quien aportará su perspectiva profesional sobre el acompañamiento emocional durante el proceso oncológico. 💚 Cristi Arana, psicóloga y sobreviviente de cáncer de mama, quien compartirá su experiencia desde una perspectiva personal y profesional. Más información: brainandmind.mx #coffeebrain #saludmental #cancerdemama #bienestaremocional #brainandmind

¿DEMENCIA Y ALZHEIMER SON LO MISMO? Aunque muchas veces utilizamos estos términos como sinónimos, no significan lo mismo. La demencia es un conjunto de síntomas que afectan funciones cognitivas como la memoria, el lenguaje y el razonamiento, interfiriendo con la vida cotidiana. El Alzheimer es una de las enfermedades que pueden causar demencia. Comprender la diferencia es importante para reconocer las señales y buscar atención oportuna. Mira el video completo en YouTube: https://youtube.com/live/LQXydPzgZ1Q?feature=share #alzheimer #demencia #coffeebrain

MÁS ALLÁ DE LA COMIDA: UNA CONVERSACIÓN SOBRE TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA Nuestra relación con la comida va mucho más allá de la alimentación. También está relacionada con nuestras emociones, nuestra autoestima y la manera en que percibimos nuestro cuerpo. En este episodio de Coffee Brain hablaremos sobre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), las señales de alerta, los factores emocionales y sociales que pueden influir en su desarrollo y la importancia de la detección temprana y el acompañamiento profesional. Una conversación para derribar mitos, fomentar la empatía y comprender que los trastornos alimentarios no son una elección, sino condiciones de salud mental que requieren atención y comprensión. 📅 Jueves 15 de octubre 🕙 10:00 a.m. 📍 En vivo por YouTube Con el equipo de especialistas de Brain & Mind Salud Mental Nos acompaña como invitada especial Mariana Beltrán del Río Yakovlev, psicotraumatóloga CPT V, quien aporta su perspectiva profesional para comprender la relación entre la salud mental, las experiencias emocionales y los trastornos de la conducta alimentaria. Más información: brainandmind.mx #coffeebrain #saludmental #trastornosalimentarios #tca #brainandmind

DETRÁS DE CADA SONRISA, TAMBIÉN HAY UNA PERSONA QUE NECESITA CUIDARSE. El sector turístico exige mucho más de lo que vemos: largas jornadas, presión constante, desgaste físico y emocional. Hablar de la salud mental de quienes trabajan en esta industria es reconocer sus desafíos, identificar señales de alerta y promover entornos laborales más saludables. Porque cuidar a quienes cuidan de la experiencia de otros también es una responsabilidad compartida. Mira el programa completo en YouTube: https://youtube.com/live/JezBNSpAwvo?feature=share #saludmental #bienestarlaboral #coffeebrain

¿QUIÉN CUIDA A QUIENES CUIDAN A LOS DEMÁS?: SALUD MENTAL EN EL SECTOR TURÍSTICO Trabajar en el sector turístico significa estar constantemente al servicio de los demás: atender, resolver, sonreír y procurar que cada persona tenga una buena experiencia. Pero ¿qué pasa con el bienestar emocional de quienes hacen todo esto posible? En este episodio de Coffee Brain hablaremos sobre los retos de salud mental que enfrentan quienes trabajan en turismo y hospitalidad: estrés, largas jornadas, presión laboral, burnout y la dificultad de encontrar un equilibrio entre cuidar a los demás y cuidarse a uno mismo. Una conversación necesaria sobre la importancia de crear espacios de trabajo más saludables y recordar que quienes cuidan también necesitan ser cuidados. 💚 📅 Jueves 8 de octubre 🕙 10:00 a.m. 📍 En vivo por YouTube Con el equipo de especialistas de Brain & Mind Salud Mental. Invitada especial: Marcela Macía, Psicóloga y Terapeuta Especialista en desarrollo e intervención empresarial Más información: brainandmind.mx #coffeebrain #saludmental #sectorturistico #hoteleria #bienestarlaboral

La demencia es uno de los grandes retos de salud de nuestro tiempo. Actualmente, millones de personas viven con demencia en el mundo y las proyecciones indican que esta cifra seguirá creciendo de manera importante en las próximas décadas. Hablar de Alzheimer y otras demencias, comprender su impacto y prepararnos para una atención adecuada es cada vez más urgente. Mira el video completo en YouTube: https://youtube.com/live/LQXydPzgZ1Q?feature=share #alzheimer #demencia #brainandmind

CUANDO CRECER SE SIENTE DIFERENTE: ADOLESCENCIA Y NEURODESARROLLO La adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Comprender cómo el neurodesarrollo influye en este proceso puede ayudarnos a acompañar mejor a los adolescentes y reconocer sus necesidades. En este episodio de Coffee Brain hablaremos sobre los retos que pueden surgir durante esta etapa y la importancia de brindar un acompañamiento adecuado para favorecer su bienestar y desarrollo. Con el equipo de especialistas de Brain & Mind Salud Mental. Nos acompañan Carolina Núñez M., pedagoga y consultora educacional especializada en evaluación psicopedagógica, neurodivergencias, TDAH y TEA, e Irma Lira Morales, psicóloga clínica, fundadora y presidenta de APROSAME, con experiencia en neurodivergencia y salud mental comunitaria. 📅 Jueves 1 de octubre 🕙 10:00 a.m. 📍 En vivo por YouTube Más información: brainandmind.mx #coffeebrain #saludmental #adolescencia #neurodesarrollo #bienestaremocional #brainandmind

FACTORES DE RIESGO PARA ALZHEIMER ¿Es posible reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer? Aunque el envejecimiento es el principal factor de riesgo, existen hábitos y condiciones de salud que pueden influir en la salud de nuestro cerebro a lo largo de la vida. En este episodio de Coffee Brain hablaremos sobre los factores de riesgo asociados al Alzheimer, qué aspectos podemos modificar y cómo la prevención, el cuidado de la salud física y mental, y un estilo de vida saludable pueden contribuir a proteger nuestras funciones cognitivas. Una conversación para aprender, prevenir y cuidar nuestro cerebro desde hoy. 📅 Jueves 24 de septiembre 🕙 10:00 a.m. 📍 En vivo por YouTube Con el equipo de especialistas de Brain & Mind Salud Mental. Invitada especial: Dra. Marlene Arbeu Reyes, neuróloga y médica internista, especialista en enfermedades neurodegenerativas y trastornos del movimiento, quien compartirá su experiencia sobre la prevención y el abordaje del Alzheimer. 💚 Cuidar tu cerebro comienza mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas. Más información: brainandmind.mx #CoffeeBrain #SaludMental #Alzheimer #SaludCerebral #Prevención #EnvejecimientoSaludable #BrainAndMind